何かを拾うのが好きです。 先週から河に石を拾いに行っています。 うつ病の予防にモチベーションの維持のため 必ず一週間に一度は休むようにしています。 ってうつ病のケがあるわけでもないのですが・・・。 不安とかあるときは筋肉を動かすのがいいみたいで…
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